Ebook gratuit L'haltérophilie au service de la préparation physique - Principes fondamentaux et application pratique, by Olivier Maurelli Bruno Parietti
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Détails sur le produit
Poche: 250 pages
Editeur : AMPHORA (30 avril 2015)
Collection : ARTICLES SANS C
Langue : Français
ISBN-10: 2851809172
ISBN-13: 978-2851809179
Dimensions du produit:
24 x 1,4 x 17 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
9 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Deception à la lecture de ce livre pour plusieurs raisons1) L'histoire de l'haltérophilie n'est jamais abordé avec aucune présentation des champions qui ont fait notre sport2) le contenu technique plus que discutable, les 2 mouvements principaux sont décrits de manière très succintes avec en revanche une abondance d'exercices dont l'utilité est plus que douteuse...(ex: squatt sur une jambe les yeux fermées ou squatter avec un partenaire liés les 2 par des élastiques ou avec un casque de moto sur la tête??? véridique)3) dernier défaut et non des moindres, l'arrogance des auteurs, on peut lire en effet que l'haltérophilie a été inventée par les français (source? quid des anglais et des allemands?) et surtout phrase la plus grotesque du livre je cite " il n'y a rien au dessus du professeur de culture physique parce qu'il est le plus indispensable des hommes" !!!triste de donner une image de l'haltérophile aussi grotesque
Très utile et pratique pour assouvir ses connaissances en la matière
En complément du crossfit. Livre très important
livre très complet, toutes le techniques et mouvements sont détaillés une approche mécanique et éducative pour les enfants comme pour les adultes
Très bon ouvrage! Bien expliqué et illustre. Enfin des livres sur l'haltérophilie en français. Cest très bien. Le livre etait neuf
Très bon livre sur la théorie de l'haltérophilie et comme son titre l'indique l'apport de celle ci en préparation physique
J'ai lu ce livre presque d'une traite, étant un passionné d'halterophilie je voulais voir un peu comment l'auteur a couplé la préparation physique avec cela. Je n'ai pas été déçu du tout. Le livre est bien construit et réponds aux attentes quand on voit son titre. Cependant il n'est pas indispensable non plus, si vous êtes comme moi un passionné, beaucoup de notions vous paraîtront classiques et peu de nouveautés . Il reste cependant très complet pour un public averti !
Un très bon livre pour sportifs, et atlhètes non haltérophile.Très fouillé, beaucoup d'exercices préparatoires et de renforcement musculaire pour aborder le deux mouvements Olympiques (arraché et épaulé jeté) et la préparation physique. Sans oublier l'aspect sécuritaire et intégrité de l'organisme. Il est à noter que Mr Legeard, grand spécialiste de la Force (auteur de "Force, Entrainemen & musculation", qui n'est pas l'auteur (les auteurs) à écrit seulement la préface.
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